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19 de octubre | Cáncer de mama: un llamado para todos.

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Cuidarnos también es construir comunidad


En FIDERPAC, nos unimos este 19 de octubre a la conmemoración del Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, una fecha que trasciende fronteras y nos recuerda la importancia de la detección temprana, el acceso a la salud y el acompañamiento emocional.




Como organización que trabaja por el bienestar familiar y comunal, creemos firmemente que la salud es un pilar del desarrollo. Por eso, hoy queremos compartir con usted información valiosa que puede salvar vidas.


✅ ¿Sabía que...?

  • 1 de cada 8 mujeres puede desarrollar cáncer de mama a lo largo de su vida.

  • Detectado a tiempo, el cáncer de mama tiene hasta un 90% de probabilidades de cura.

  • Aunque es menos común, los hombres también pueden padecerlo, por lo que el autoexamen también aplica para ellos. Aproximadamente 1 de cada 100 casos de cáncer de mama ocurre en hombres.


🩺 5 acciones que pueden hacer la diferencia

  1. Autoexploración mensual: Revísese frente al espejo, levante los brazos y busque cambios en tamaño, forma, color, hundimientos o secreciones.

  2. Conozca su cuerpo: El conocimiento es clave: cualquier cambio nuevo o diferente es una señal para consultar al médico.

  3. Realice chequeos médicos regulares: Las mamografías y ultrasonidos, según la edad y antecedentes, son fundamentales para detectar a tiempo.

  4. Adopte hábitos saludables: Una alimentación balanceada, actividad física regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol reducen el riesgo.

  5. Hable del tema en su comunidad: Conversar sobre salud, compartir información y apoyar a otras personas crea redes de cuidado que salvan vidas.


💬 Desde FIDERPAC le decimos:


Hoy no solo conmemoramos, nos comprometemos. Nos comprometemos con comunidades que se cuidan, se apoyan y se informan. La lucha contra el cáncer de mama no es solo de quienes lo padecen, es de todas y todos.


Nos vestimos de rosa para recordar que la prevención empieza en casa, en comunidad, en cada conversación.


📌 Recursos útiles:

 
 
 
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